Вот все, что вы сейчас написали, мне это очень знакомо. В прошлом году буквально тоже самое было, даже наверное хуже. Я по комнате элементарно пройти не мог и меня уже мучала одышка. Знаете, так как причин может быть очень много, я вам тут про них писать не буду, а советую прочитать на сайте, в чем может быть причина именно вашей одышки https://oboleznyah.ru На страничке найти сможете не только описание симптомов, но и про лечение есть информацию, ну и в целом поймете, что вам следует предпринять в первую очередь. Мне ресурс помог понять, что надо делать и вам такая информация точно пригодится. Заодно узнаете к какому врачу стоит обращаться, там и про это написано.

Возможно кардиолог вам нужен. Пройдите для начала обследование в клинике академика Ройтберга https://www.medicina.ru/ , а потом вас примен профильный врач. Лечение можно пройти как амбулаторно, так и в стационаре этой клиники.